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Activités associatives

Michèle Jay

Bien-être

Coordonnées

MONESTIER DE CLERMONT
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06 77 36 4714

Informations pratiques

La sophrologie est utilisée pour améliorer la qualité de vie et prendre soin de soi.

Elle propose de la relaxation, de la respiration consciente, de la méditation et de la visualisation positive.

Utilisation des bols chantants tibétains pour détendre et soulager.

Séances collectives au Granjou et possibilité de séances individuelles.

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